你这的身体的乏力应和肝郁脾虚等问题引起的。也可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠消化的不好,肠胃的失衡有关系,应该注意合理多休息,保证睡眠,有无血压,大小便,血糖等异常的问题,合理的营养身体以上是对“每天双腿酸痛浑身乏力已经一年多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!