你好!长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会引起雀斑的产生。建议平时注意躲吃新鲜蔬菜还有水果,帮助消除便秘,平时注意多做补水护理,加强保湿,同时注意防晒出门擦防晒霜或隔离霜。