怎么克服巨物恐惧症

癔症是属于一种精神类疾病，是因为一些突发性的事故，情绪波动太大引起的一种精神类疾病。癔症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，在治疗期间要保持开朗的心情，家人给予关心和爱护，多休息，适当运动。

网瘾是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网络操作时间超过大多的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。网瘾也像毒瘾。

这不是绝对的，须看治疗情况和恢复情况，如果是比较轻微的病情，住院治疗多在一个月左右，出院后还需要服用药物治疗的。如果病情比较严重，住院的时间就会比较长，半年或一年的也有。

焦虑症属于比较常见的神经系统病症之一，症状的轻微不一定要使用药物治疗，多听听音乐看看书，多到户外走走想些开心事，通过自我调节，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食一定要得当。

引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等，需要去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等。睡前可以喝一杯牛奶或蜜水。

目前一般是药物辅助心理治疗，可以到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，要多关心病人，多跟病人沟通，分散注意力，解除顾虑。

出现一些反复、刻板的行为一方面可能是脑内神经还没发育好造成的，很多孩子都有喜欢数数、按特定顺序做事的习惯，另一方面也是受到了影响、开始学习一些这样的行为习惯。但他到底是不是强迫症，还不能判断，如果不放心，可以去儿童医院或精神科医院的儿科进行全面评估，及早发现、及早治疗。

到正规的公立医院进行详细检查，合理膳食、均衡营养、保持乐观情绪、对症下药，不要劳累，减去学习负担，多和老师交流学生的学习情况，同时要有耐心多和孩子谈谈心，要让孩子感觉到关爱。

失眠多梦包括药物治疗和非药物治疗两种疗法。非药物治疗主要用于轻度失眠，药物治疗主要用于中、重度失眠。非药物治疗包括：给病人普及一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的焦虑心理；进行睡眠行为的控制，没有睡意的时候不要待在床上，不在床上玩手机、看书等；进行心理暗示，用右侧卧睡的方式，听虫鸣或鸟叫的声音，随着声音慢慢放松自己的压力等等。

前我国精神障碍分类标准采用的是国际疾病分类系统第十版精神与行为障碍分类标准，精神障碍的分类主要分以下十种类别：器质性，包括症状性精神障碍；使用精神活性物质所致的精神和行为障碍；精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍；心境（情感）障碍；神经症性、应激相关的及躯体形式障碍；伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征；成人人格与行为障碍；精神发育迟滞；心理发育障碍；通常发生于童年与少年期的行为与情绪障碍。