左侧睡右鼻孔出气右侧睡左鼻孔出气面上背下睡左鼻孔出

问题分析：根据你的描述怀疑是慢性鼻炎，慢性单纯性鼻炎（1）鼻塞 间歇性或交替性：①间歇性鼻塞 办法一般表现为白天劳动或运动时减轻夜间静坐或寒冷时特别加重。

②交替性鼻塞 侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重郁闷；转卧另一侧后刚才位于上侧没有温和鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔转到下侧后出现鼻塞或鼻塞症状加重；

而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻此外嗅觉可有不同程度的减退意见建议：加强锻炼身体，改善营养状况，治疗全身慢性疾病，提高机体免疫力。

戒除不良嗜好，注意培养良好的心理卫生习惯，避免过度劳累。鼻塞严重者可按摩迎香穴和鼻通穴位，还可应用淡盐水或海水冲洗鼻腔，局部糖皮质激素可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应,并能促进损伤的纤毛上皮修复,是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。