病情分析: 可以吃点中药调理,你这种情况是肝气郁,肝火旺,肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。意见建议:多听听轻缓的音乐,去护外接触接触自然放松身心,食物上多吃点西瓜,绿豆粥之类的败火的,也找找工作压力的来源,为自己降低压力。