你好,根据你的叙述可考虑为颞下颌关节紊乱综合征。主要表现现是张口和闭口时发出弹响声,摩擦音,僵硬,疼痛。指导意见建议不要总是不停的张口运动。
那样会加重磨损,主要是采用物理疗法治疗,如用热毛巾敷在关节部位,慢慢就会好了,如果有牙病还要积极去看牙医。