一紧张交感神经兴奋,所以就会脸红的心跳加快,平时要自己多锻炼自己,要提高自己的心理素质,没有什么可怕的,人和人之间只因为你跪着,别人站着,你就觉得她比你高一等,其实都是一样的,要有自信心,慢慢的克服自己的心理紧张的情绪会好的