月经期间因为女性身体的一些原因所以应该特别的注意饮食,月经期间应该禁止饮食辛辣和刺激性的食物,还有不要吃一些生冷的食物,这些会影响子宫的收缩影响身体的健康,但是豆腐中含有丰富的蛋白质是可以吃的,但注意烹饪是不能放辣的东西