你好,根据您所说的情况,考虑可能是属于脾肺气虚,不能固表导致,可伴有说话气短、怕冷、容易感冒、爱出汗等。如有以上症状,建议可选用党参、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏等补气药物,同时注意防避风寒,不要劳累。