根据每个人的身体状况不同,所以长胖的位置也是因人而异,但是一般饭后没有运动的话,且长期久坐,那脂肪会堆积在小腹内,所以正常胖的都是肚子,日常饭后可以避免立马就坐,可以适当的进行散步,可以避免食物一直堆积在腹部。