:你好,肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;区别在于肾阳虚是肾脏阳气不足,虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表现的症候。
另外症状表现不同,肾阳虚和肾阴虚的治疗也是不一样的,建议找中医根据具体病情对症治疗。