孕38周足月了。下坠感应该是快要临产出现的假宫缩现象导致的,宝宝在入盆呢,现在的情况是接近预产期的正常预兆,做好产前检查,要做好生产的准备了。
注意要放松心情,不要有压力。要注意观察一下是否出现规律性疼痛,如果有规律性宫缩和阴道血性分泌物,也就是见红现象的出现,就提示你将要在24-48小时内分娩,就要及时到医院检查待产。
这期间注意营养,避免吃生冷及辛辣刺激食品,避免着凉,注意保暖。要保持足够睡眠,注意禁止性生活。