蹲下久了腰痛，可能是腰间盘突出

更年期是卵巢功能走向衰竭的时间，内分泌紊乱，导致机体各个系统失常。缓解更年期，首先得从日常生活习惯及饮食开始改善。1.蛋白质不可少更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。2.注意养血补血女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。3.维生素很重要B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。4.适量补充雌激素女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。5.补钙不可忽视骨质疏松症是更年期女性的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。另外看搭配保养卵巢的保健品来调理，推荐产品巢之安，希望可以帮到你

一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。您早日康复。建议：一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝

您好，小便里有血，全身乏力，嗜睡，您的情况，考虑可能使怀孕后孕期出血，也可能是有妇科疾病的。如果是有正常月经，那么考虑可能是有妇科疾病的，建议您最好是及时去医院检查看看吧

您好，淋巴瘤晚期症状，可引起全身症状，如发烧、乏力、盗汗、食欲减退、胸闷、腹痛、贫血、消瘦、肝脾大等。纵隔是好发部位之一，可出现上腔静脉压迫症，如气管、食管、膈神经受压，可出现气急咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难。

有尿蛋白并不一定就是要做肾活检的，要看尿蛋白的程度和伴随症状，少量尿蛋白可以是生理性的，建议复查后再看看是否正常

需要去医院做一个尿常规的检查，看一下尿里面是不是有蛋白和红细胞。如果有的话需要做进一步的检查，如果尿检查没有问题，肾功能也正常的话，可能是中医说的肾虚，并不是指的是器质性疾病。

你的这种情况可能是结节状甲状腺炎或多发性甲状腺瘤，建议做红外扫描，一般可以考虑用活血散结一类的中药进行治疗，严重时必要时可以考虑手术治疗

你好，一般情况下扁桃体肿大主要考虑是为链球菌感染或者是病毒感染等原因导致的一种慢性炎症的表现。指导建议：治疗扁桃体的首选药物，建议使用青霉素或者是使用一些清热解毒的药物进行治疗，平时多喝温开水，注意补充维生素，不要吃辛辣生冷的食物，要多休息，增加自身的免疫力，配合消炎抗病毒药物进行治疗，或者是服用中成药进行调理，效果比较好一些，严重的话需要做手术切除。

你好，需要注意饮食控制，注意低糖饮食，不吃含糖高的食物等。最主要的是做好控制血糖的工作。在日常的生活中，做好饮食治疗、运动治疗是比较有效的方法。

您好，小孩经常说腿疼，很可能是缺钙，也可能是生长痛。儿童生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，多发生于3～12岁之间的儿童，主要表现为肢体疼痛，也可伴有其他关节的疼痛，以下肢大腿部位的疼痛最为多见，一般等到孩子身体发育成熟后会自然消失。如果缺钙，需要积极补充。缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状，如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。