速看 小腿肚子痛是什么原因
你好, 看了你的问题,症状比较综合,首先跟你解释一下胫腓骨疲劳性骨膜炎,首先这是应力性损伤,由于你长时间的急性运动过程中,使小腿肌肉长期处于紧张状态,这时候肌肉难免不断牵扯造成骨膜及骨膜血管扩张,充血水肿或者骨膜下出血,发生骨膜增生及炎症性改变,所以你会感觉到运动是疼痛.而你的小腿侧面疼,可能是腓外侧间隔综合征或者胫前间隔综合征,特别是在大量活动以后出现胫前外侧疼痛.在临床诊断时,主要是以腓外侧的疼痛和肌力减弱为依据,其它症状只在病情严重时才会出现. 但是,由于你同时有膝关节骨质增生,这才是问题的根本.导致膝关节骨质增生的主要原因,是人们在做运动时,身体的全部重量都压在落地下肢的关节上,造成膝关节的受力远远大于其他关节,负担过重,关节面受损形成骨质增生. “还有一次左腿像左前方滑出因扶着门并没有摔倒,当时并没有腿疼,那么是否会一起拉伤?”这个问题可能是你在还没有膝关节骨质增生后时就出现过的,而且可能不止一两次吧,会感觉“左腿像左前方滑出”是因为由于你曾经有过外伤（韧带损伤,半月板损伤等）原因,造成了膝关节不稳定,久而久之,长期相互摩擦,就发生膝关节的骨质增生.初期的膝关节骨质增生症状并不严重,可能有隐隐的疼痛,关节僵硬,在活动后有好转,但是如果没有及时治疗,久了可能发生关节肿胀,跛行,甚至积液等等严重后果.你说想知道更好的治疗方法,首先,对于你的左小腿侧面疼,你完全不用担心,需要你严格的休息两周,期间尽量减少下肢的活动,是可以恢复的.主要是解决膝关节骨质增生的问题,在你拍片得到确诊后,首先要了解骨质增生的程度,在家里也好外面也好,尽量不要在潮湿的环境里工作,睡觉,防止有寒气伤害关节.不要做过累的活动,减少关节的负荷.早期的治疗应该稳定已经松弛的关节,可以坐在床上,把腿伸直,压腿,效果不错哦. 如果已经有肿胀的情况了,那就要物理治疗加上药物的控制了. 不知道你是什么时候检查出膝关节骨质增生,建议你再去医院复查,以治疗骨质增生为重点,不要再拖.如果已经发现有游离体,影响功能同时有半月板损伤,就只能手术了哦! 至于你说穴位的具体位置 承山：腓肠肌两肌腹之间凹陷顶端,针灸治疗腓肠肌痉挛,坐骨神经痛等. 阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中,针灸治疗水肿,使松弛的肌肉紧张. 足三里：外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指处.按摩作用是疏通经络,运行气血,促进机体新陈代谢,协调脏腑功能. 正确的穴位按摩时有酸胀感,如果还是找不准,建议你去书店或者中医处咨询即可,记得膝关节骨质增生是治疗的根本,切记不要延误了病情啊! 不要压力太大,祝你早日康复!
