这位女士,你好。我看了你的症状,可能是有慢性咽炎。鼻炎,可能是鼻窦炎引起的头痛。与经常的感冒。睡眠质量不好,情绪易激动有关系。建议,
1,我看你应该去医院拍一个鼻窦片看看,有没有鼻窦炎,
2,慢性咽炎,不吃对咽部有刺激的东西,特别是辣,
3,情绪要稳定。尽量的避免生气。保持好的睡眠。