问题分析:你好!白发增多不排除肾脏耗损所致,频繁手淫会导致肾虚,精神疲倦,需要加以节制意见建议:建议减少手淫次数,每周不能超过两次,平时多做些体育锻炼,增强体质,可以服用七宝美髯丹,如果是水蜜丸,每丸重9克,成人一次一丸,每天两次,一个疗程为30天,具体吃几个疗程,需要您到中医科看一下有经验的老中医,在他全面了解你的情况后,根据你的具体情况知道你治疗