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医生回答
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牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，能美白肌肤，使皮肤变得有光泽，同时它还含有大量的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤水分的蒸发，具有补水保湿的功效，能够祛斑以及去痘印 燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果，而且还可强化补水，有效除皱，有着极佳的美容功效，日常多吃燕麦对肌肤很有益，可以使皮肤变得光滑细嫩哦，效果还很明显呢 将牛奶、燕麦混合玉米煮成粥对祛斑也具有一定的作用，首先将牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，调成糊状，然后在锅内放入约4碗水，把燕麦片放进去，直至煮熟，再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里，用勺子不停的搅拌，5分钟，待冷却即可食用。
牛奶燕麦面膜，首先准备好新鲜的牛奶和燕麦，然后将二者混合调制均匀，把它涂在脸上，大约15分钟左右，待牛奶半干时，再用清水冲洗干净，这时你会发现，脸上的皮肤会有种润滑感，而且还有光泽哦 用牛奶燕麦自制面膜的另一种方式，可以先用温水将牛奶加热冲开，然后将燕麦片放入其中浸泡，5分钟左右，待牛奶燕麦冷却后，将其敷于面部，大约15分钟再用温水洗净即可，你会发现脸上的斑点很快就消失了 如果条件允许的话，可以先将牛奶放入冰霜冻过，然后用化妆棉吸满冰冻过的鲜奶，把它敷在脸上10到15分钟，再把把化妆棉取下，最后用清水冲洗干净，如果长期坚持这样做，不仅可以祛斑，而且还可以使肤色白净有光泽感哦
