病情分析: 这种感觉异常应该没有大问题可能是你做梦导致的惊吓的,所以不需要担心的,注意平时调整自己的作息时间的意见建议:养成良好的生活习惯就可以尽量避免睡前接触惊恐的电视或者是影片的,注意避免焦虑的情绪的