牙龈健康与饮食吸光息息相关,因此,要搭配健康合理的饮食习惯,关注口腔卫生。牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。
猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果!