应该先去医院检查一下是否有器质性病变,如果结果正常,说明您是因为内心压力大,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成头晕,眼冒金星。
建议进行放松训练,放松状态,可以缓解症状。呼吸放松法,想象放松法。多参加一些户外运动。内心有烦恼,要及时说出来,不要憋在心里。