三十年前的病历能否找到？

指导意见：失眠多跟劳累，精神紧张，压抑 等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤

问题分析：你好你所描述的情况开车在高架有恐惧感这是很正常的！意见建议：建议你最好不要开车这是有恐高症的，最好是目视前方不要往两边看。

指导意见：食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。

病情分析： 你好，你用黄芪大枣泡水喝可能有一定效果但不会太好，建议你如果失眠严重可适当用助眠药，重要的是生活要有规律，保持愉快的心情，白天少睡觉多锻炼会好些。

您好，服药同时还可以配合心理治疗。指导意见：现在病情已经稳定了，也可以尝试中医治疗。平时家人也要多鼓励她。

你所表现的都是精神药物的副作用，建议及时控制药量，改用中药慢慢调理，副作用小，效果好，祝身体健康！

问题分析：精神分裂症病人服用氯氮平每日三片（75mg)并未到达治疗剂量，请严格按照医嘱服药此类药品。意见建议：氯氮平对于治疗精神分裂症效果较好，但其可导致粒细胞缺乏，肝功能损害及代谢综合征。请定期复查肝肾功能，血脂，心电图，血液分析。

指导意见：你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。心理治疗室，首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社 交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

根据你的描述属于植物神经调节紊乱有关，建议增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食规律生活习惯按时作息，建议服用谷维素片，逍遥丸调理。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,意见建议：建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。