主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调所致的以上症状,加上嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。禁辛辣食品,清淡饮食,另外在营养产品的调理上服用维生素,具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;
促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。