蹲下膝盖两边筋痛何因?

问题分析：根据您的描述，外伤后二十四小时之内可以冷敷，二十四小时后进行热敷意见建议：建议您注意休息，抬高腿部，冷敷有助于减轻出血，热敷有利于活血化瘀，平时注意饮食调节，忌辛辣刺激性食物，必要时就诊治疗

注意多休息，及避免剧烈活动，可以用活血止痛的药物就可以，做好局部的理疗的治疗。

您好，可以吃的，建议你保质良心的心态对待自己的身体,可以使用牵引治疗，严重的情况下建议进行手术治疗。需要注意：一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。

病情分析： 你好,这可能是脂肪瘤的表现,脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,是来源于脂肪组织的一种肿瘤,意见建议：一般不会恶变,影响不大的,但对于比较大的脂肪瘤或是有明显的症状出现时还是可以考虑去作手术的。

指导意见：你好，应排查是否器质性病变的,最好X线或者核磁共振检查。应经常变换体位调节的。

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

指导意见：您好。结合你所提的问题。这个是针灸的配穴的治疗。比如刺激合谷穴等。

你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,

病情分析： 考虑是是膝关节退行变，建议到医院检查个拍个膝关节片子，治疗活血止疼和理疗为主　建议：1、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。2、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。3、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节炎症状

病情分析：你好，柳氮磺胺吡啶药效随服药时间的处长而增加，服药有效率半年为71%，1年为85%，2年为90%。强直性脊柱炎患者症状改善、实验室指标及放射线征象进步或稳定。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象。并不能从根本上去根，而且不能摆脱长期用药的局面。意见建议：药物治疗通过口服或注射方式达到病灶通常只能解决皮下2cm左右的表层滑膜症更深层炎症的病理性变化致病情反复。建议到风湿免疫科或者正规的专业医院做针对的治疗，消除强直性脊柱炎病变局部所产生的致炎因子，从而全面的祛除炎症。