你好,朋友,根据你的描述,你现在出现的表现主要考虑是上呼吸道感染的表现导致的流鼻涕,鼻子不通,头痛,嗓子痛。建议您现在注意休息和营养,最好多喝水不要吃刺激性的食物,同时可以服用一些消炎药和抗病毒的药物治疗一下。