首先药不可以乱吃,药物治疗要对症不然会对机体有害。对于失眠的产生有很多种原因比如神经中枢系统的病变这是病理上的失眠,外界环境的变化这是心理上的失眠,一般对于失眠的治疗需要先到医院进行筛查,如果排除病理因素,可以选择心理门诊。