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患者提问
我长时间坐在电脑前,引起背疼。
我长时间坐在电脑前,引起背疼,请问可否进行哪些锻炼治疗或者药物治疗?
提问时间:2020-02-20 19:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的信息提示经常趋于坐位,这种情况应该注意腰椎以及颈椎功能锻练,预防局部肌肉劳损。这种情况建议你经常进行腰背肌功能锻练经常进行小燕飞以及颈部十字法摆动,经常进行昂头挺胸。
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