有困意，但睡不着晚上11点过，感觉自己已

你好，从你描述的两腿有时感觉就好像有蚂蚁爬一样多是考虑是属于典型的神经炎的表现，多是典型的局部神经营养不足引起的症状，当然中医上多是经络不畅的表现你的情况可以i考虑使用点营养神经的谷维素片加上点弥可保片加上点活血通络的大活络丹或是血府逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

病情分析：
首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

病情分析：
如果你的眼睛干，总还感觉有困的表现常常是视疲劳的表现。指导意见：
这种情况常常出现在用眼过度或是有屈光不正的情况。常常最常见在电脑和手机用得多的人。这也叫视频终瑞综合症的表现。

您好，根据您所描述的情况考虑你有可能是因为过度疲劳，用脑过度所导致的，建议你平时要多注意休息，不要熬夜，希望对你有所帮助。

你这种情况可能是属于不宁腿综合征，不宁腿综合征就会表现为睡眠当中，腿部有难以描述的不舒服的症状，从而影响睡眠。可以睡前泡温水澡，加全身按摩，可以喝一杯温热的牛奶，加点蜂蜜，躺着了，做做深呼吸放松调整，让心静下来，药物方面是可以服用例如普拉克索或罗匹尼罗等，如果失眠较重，可以睡前服用佐匹克隆片，建议在医生指导下服用。

你好,多大年龄??祝你健康

这个情况必须进一步的检查看.是否存在脑供血不足的可能。

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

病情分析：
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.研究显示,当人累了,醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠.当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了.此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠.另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。