怎样可以在短时长高

问题分析：身高的生长主要是受到遗传因素的影响，女孩子的靶身高=（父身高*0.923+母身高）/2，这个是预测的数值，和实际有波动。

意见建议：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，干骺端一般在青春期之后闭合，你已经16岁了，可以至医院拍片子看看骨头的情况，如果干骺端闭合了，就不能长了，没闭合可以多运动，运动可以促进生长激素的分泌，有助于身高的生长。