乳房发育的姑娘常常感到难为情就如小红姑娘似的夏天不敢穿比较凉快的衣服因为胸部比较高当别人看她时特别不好意思为了掩盖自己外形性的痕迹有的女孩走路时低头含胸结果养成习惯形成了罗锅;
有的女孩喜欢穿紧身衣束胸结果限制了乳房和胸廓的正常发育 乳罩是友束胸是敌青春期发育时束胸一是胸廓就无法扩大对降不利;
二是胸廓内有肺、心脏、大血管、食管这都是人体生存的重要脏器束胸会限制这些脏器的增长尤其是肺它膨胀松软很容易被挤压造成肺活量变小而肺活量小者其体质也差当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的合适的乳罩不仅可使高耸的前胸顺眼一些还可以保护乳房免受损伤最好选用普通的棉布乳罩因为它透气、吸汗、不刺激皮肤花纤不吸湿也不透气另外棉布的价格也相对便宜一些那种充填海绵的带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你因为它会限制你乳房的发育血流不畅引起乳房疼痛文胸应勤洗勤换 乳房多大可以戴胸罩你可以用一根软尺来测量从乳房上缘经过乳头到乳房下部的距离超过15厘米就应该戴胸罩了胸罩太紧压迫乳头引起乳头下陷将来还影响哺乳太松又起不到支撑的作用不管天冷天热要养成常年戴文胸的习惯晚上睡前要把胸罩取下以免妨碍呼吸和血液流通运动和劳动时如奔跑、跳跃或打球等乳房就会产生较大幅度的震动不仅使人感到不适还可以使乳腺受伤因此文胸应适当收紧些