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因为平时工作老是坐着,很少活动,身体是越来越胖了。平时的衣服

因为平时工作老是坐着,很少活动,身体是越来越胖了。平时的衣服都穿不上了。最近工作又太忙,也没有时间运动减肥,只能从饮食上减肥了,请问饮食减肥平时要注意什么,有什么好的建议吗?
提问时间:2020-04-06 19:49
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