如何能让自己再晚上10点到2点熟睡，简单实际方法。

问题分析：你好，你的情况可能是过敏性荨麻疹伴过敏性咳嗽，主因都是过敏导致的，因吸入过敏源而产生的一系列反应症状出现。意见建议：建议：尽量避免过敏原的接触，过敏也属于免疫力低下的一种表现，建议找中医调理，平时多运动锻炼，提高自身免疫力。

病情分析： 您好，长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议：建议口服排毒养颜胶囊局部用异维a软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物

指导意见：你好，根据你女朋友的情况来看，没有怀孕的可能性，所以你不要太担心，还有问题吗？

病情分析： 你的小孩这种情况很可能是药物过敏，建议你去医院看医生，对小孩影响比较大的哦！意见建议：你的小孩这种情况很可能是药物过敏，建议你去医院看医生，对小孩影响比较大的哦！

问题分析：你好！抽烟对人体的健康危害很大，特别对肺部的影响更大，能引起许多肺部疾病。意见建议：咳嗽、咳血是肺部疾病的主要临床症状，建议你到正规医院做肺部CT检查，以便明确诊断，确定治疗方案。

问题分析：你好，你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。意见建议：建议应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下。

病情分析： 你的情况考虑一般是不会有什么影响的，所以不要担心的，多注意观察一下比较好意见建议：一般需要按时进行产检的，并且一定要注意前三个月不要服用药物比较好，一定要注意

病情分析： 朋友你好，你这情况考虑阴虚内热引起的，可考虑去看看中医，请中医具体辨症看看，意见建议：也可考虑吃些中成药知柏地黄丸看看的,一般效果不错的。

病情分析： 你好，根据你的描述，精子对身体是没有影响的。物。意见建议：建议：如果精子在2分钟内没有和卵子结合就会死去。也就是说你不小心吃下的和唾液一样只是人的一种分泌。

病情分析： 中医的观念是整天观念，足部有和肝脏相对应的穴位以及经络。意见建议：所以用中药进行泡脚，是可以对肝病起到一定的调理作用的。