小腿有点肿下班才发现不知道怎么

你好！通过你的描述情况和临床症状来看，你这个主要是由于平时运动少引起的症状建议你平时多注意户外活动，可以去当地中医管做一下理疗，促进血液循环，平时注意饮食清淡规律

最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，因为黄豆中含有异黄酮，能够占据乳癌的荷尔蒙受体，不刺激乳癌细胞，同时防止骨质疏松症，与抗癌药物Tamoxifen极相似。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，通过诱导人体免疫系统的活力，杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的。还可通过持水、持油，诱导肠道微生物，促进肠道内有益菌群的繁殖，减少腐败菌的产生，预防胃肠癌。

气虚肾虚肝郁可以吃白芍，枸杞子，黄精，山萸肉，黄芪等。最好来医院看看。辨证论治明确后再说治疗。

您好失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。指导意见您好您要保持乐观、知足常乐的良好心态。必要时建议您去看看中医进行系统的调理。

你好：如果是检查有贫血，可以结合贫血的类型和严重的程度，根据检查结果进行治疗的考虑即可。

你好,建议你采用萎缩肿瘤血管的中草药治疗效果好,见效快,对晚期食道肿瘤及复发转移都有独特的治疗效果,而且安全对身体不会产生任何的伤害,减轻痛苦延长生命是肯定的,治愈的希望也是比较大的。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。

你好，看了你的病情描述，这种情况，间质性肺炎应积极治疗。建议你应到上级医院进行肺CT，检查，查明病因对症治疗，平常要注意生活规律合理饮食戒烟戒酒，禁食刺激性食物，祝你早日康复。以上是对“呼吸间断性困难，但无咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的描述，肾虚是可以用艾灸来治疗的，艾灸的原理是在经络上的穴位灸治，达到温通经脉，调理补益的功效。肾虚可以用隔盐灸，或隔附子饼，效果都很不错。祝您早日康复。

进食应以清淡,易消化的食物为主,应进大量饮料(1500～2000ml),以稀释胆汁.每2～3小时进食1次,以刺激胆汁分泌.吃易消化的蛋白质,每天50g.勿吃动物脑,肾,蛋黄,油炸食物,辛辣品.在饮食规律方面,宜定时定量,少吃多餐,不宜过饱.在饮食结构上,严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉,油炸食品,动物内脏等,因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系.不可饮酒和进食辛辣食物,宜多吃萝卜,青菜,豆类,豆浆等副食.萝卜有利胆作用,并能帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素,纤维素；豆类含丰富的植物蛋白.此外,还应补充一些水果,果汁等,以弥补炎症造成的津液和维生素的损失.注意饮食一般就不会有问题的。