病情分析:您好,根据您的描述不能确定是什么病,因为乳房胀痛是很多妇科病的信号,乳腺增生的症状是乳房胀痛,乳房有硬块,但是不能确定您是否得了乳腺增生。
意见建议:建议你多注意自己检查,就是经常用手揉,看有没有肿块,如果要发现有肿块的话,及早去医院治疗,这多是乳腺增生的预兆。
保持心情舒畅,饮食以清淡为主。