多数时候一个人睡觉难以入眠。一闭眼睛心就慌。和朋友

问题分析：小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。意见建议：适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。祝你健康

问题分析：这种情况考虑是食物过敏，以后要避免吃这种引起过敏的食物。你吃了桃子之后，引起身体某一组织、某一器官甚至全身的强烈反应，刺激肥大细胞释放出组织胺等物质，使血管扩张，平滑肌收缩，分泌物、溢出物增多，你主要表现为皮肤症状：皮肤充血、皮疹。意见建议：可以去买点抗过敏的药物，如氯雷他定，扑尔敏；严重的话可以去医院静脉注射抗过敏的药物。预防的话主要是以后不再吃了，这是预防食物过敏最有效的方法。

病情分析： 你好，你的情况初步考虑是肠道功能紊乱引起的排便异常。意见建议：你可以服用乳酸菌片，整肠生，保和丸等药物治疗。注意少食辛辣生冷食物。

病情分析： 你好，根据你对病情的描述，此酶在急性肝炎,慢性活动性肝炎及肝硬变失代偿时仅轻中度升高.但当阻塞性黄疸时,此酶因排泄障碍而逆流入血,原发性肝癌时,此酶在肝内合成亢进,均可引起血中转肽酶显著升高,甚至达正常的10倍以上.意见建议：酒精中毒者ν-GT亦明显升高,有助于诊断酒精性肝病.在急性肝炎时,ν-GT下降至正常较转氨酶为迟,如ν-GT持续升高,提示转为慢性肝病.慢性肝病尤其是肝硬化时,ν-GT持续低值提示预后不良。

病情分析： 您好，根据您的情况，暂时没有明显的临床指征，不过可能跟痛风有关。意见建议：您好，建议您可以查下血尿酸和肾功能，看下是否有异常，另外一定要忌酒，建议根据结果在医生指导下用药。

在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，阴茎抽送的技巧非常重要.男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系.实践证明，阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应.当阴茎抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感.反之当阴茎抽送频率越低，阴茎抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低.据国外有关资料报道，阴茎抽送频率一般每秒为1-2次.当阴茎抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送.高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右.当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送.低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长性交持续时间.而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感.即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动.尤其是反覆以缓慢速度，结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急，盼望更强的刺激时，再给予深度的结合一般来说，阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比.即抽送频率越高，那么阴茎抽送深度就越浅.高质量性快感的获得，除了阴茎抽送频率，阴茎抽送深度，性交持续时间以外，还和女性阴道的口径，长度以及男子阴茎膨大时的尺寸，长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关.经验不足的男性一结合后，为捕捉自己的快感，则将阴茎前后移动，做剧烈的抽送运动.然而，只有抽送运动不是性生活.和体位一样，各式各样的变化，巧妙的组合，改变，才能提升女性的快感，引导女性获得高潮.回转运动是腰部以绘の字形的方式运动，阴茎在阴道内画圆似的运动方式，因以阴道口为支点，阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁，可带给女性强烈的快感.在深度结合的状态之中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动.腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激阴蒂，但因男性本身的刺激少，此运动适合交混在长时间持续的性交中使用.以上是男性性运动的基本类型，然而，因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同，因此，为使彼此都获得最大的快感，男性可观察女性的反应，上述的各项基本类型加以组合，变化.从前后运动变成回转运动，加入压迫运动后，又回复到前后运动，紧接着是斜行运动…等，诸如此类的变化.此外，每位女性偏好的性运动各不相同，以骑乘体位让女性掌握性运动的主权，即使是正常位，女性也会自发性地运动，男性必须知道女性喜好的性运动方式.和体位一样，性交时的运动并没有任何硬性规定，只要能使彼此获得最大的快乐，二人可互相配合做各种尝试.生活护理：不是用性高潮来界定你们的爱的，高潮时要你们一起配合的.根据中国有关女性高潮的研究表示，有一半女性遇上性高潮障碍的问题，她们很少或只能偶然得到性高潮，严重的甚至一辈子都未尝过高潮的乐趣.那么怎样让女性迅速达到性高潮呢从根本上讲，性交过程中这种阴蒂刺激可以被看作女性在性交过程中对自我的刺激.归纳起来，在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下几种：1，在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激.在大多数情况下，男人做身体的运动.其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位.女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上，向后弯曲，大腿伸向空中均可.原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由.2，女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触.另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法.女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感.3，一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位.磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激.4，找出敏感点经调查结果显示，曾经体验过高潮甚至多次高潮者，除了必须了解肉体上的刺激技巧外，也会适时地引入心理刺激，而她们的身体和性器官部位，也证明比一般女性更为敏感.因此，要想拥有多次高潮决非偶然，女性必须了解自己身体的特质，选择能够使自己充分欢愉的技术，并且和伴侣充分沟通，让伴侣知道哪些方法最能使自己满足，这些经验，都要通过实践和试验去慢慢累计，最终令自己成为一个能享受高潮的幸福女性.5，主动开口要求女性在性生活中不应该压抑自己，应采取积极主动的态度，首先要主动了解自己喜欢的体位和敏感点，然后主动把自己的感受和要求告诉男伴，男女双方越是能够了解对方身体的反应和爱好，就越能使双方身体达到性高潮.同时，女性可多采用女上男下的体位，毕竟，自己的身体自己最了解，主动地掌握角度，深度和速度，总比躺在床上默默承受好得多.目前，越来越多的性学工作者赞同这样的观点：女子性高潮障碍的一个重要原因，是由来已久的，中外兼有的以男子为中心的性交模式和性交型性欲高潮理论.这种模式和理论实质上就是推崇男上女下的传教士式的性交方式，并认为凡是能通过这种方式达到性高潮的人才是正常的人，反之亦然.然而，根据美国著名的性社会学家莎丽.梅特的调查，有百分之七十的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮.问题就在于上述性交模式和理论，误使女方在整个性交过程中始终处于受动的一方，得不到应有的，足够的性刺激，从而无法释放性能量，获得极度的性快感.确切地说，在性生活中，男子是以射精作为达到性高潮的最终标志的，如果能够给予阴蒂以充分，适当的性刺激，无论是自慰或是他人操作，大部分女人几乎都能达到性高潮，然而在许多夫妇的性生活过程中，都不懂得或羞于对此进行适当的刺激，这是十分令人遗憾的.因此，性兴奋时，阴蒂与阴茎一样，具有勃起功能，阴蒂头上具有丰富的神经末梢，感觉极为灵敏.在性生活中，对阴蒂刺激，既可自我进行，也可由配偶操作，刺激时需将阴蒂包皮翻起，用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或来回摩擦，此时，能同时得到配偶的配合，效果就会更好，恰当舒适的阴蒂操作，往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性能量，从而获得高度的性满足.当然，阴蒂操作的成功进行，也需要夫妇双方的密切配合，在操作过程中，女方需及时提供反馈信息，引导男方作出或调整女方所需要的刺激动作;女方也应以荡漾的姿态，通过合适的体位和姿势，接受男方的爱抚.目前，西方国家已婚夫妇中，阴蒂操作发生率高达百分之八十八.我国有关数据也显示，随着性文明程度的提高，夫妇性生活中，阴蒂操作的比例也正趋于逐步增大.所需指出的是，性高潮的获得，并非只是通过阴蒂操作这条唯一的途径，阴蒂操作只是作为性的准备和补充，真正的性满足，还是大多数所期望的──通过性实现满足.换言之，美满的性生活，不仅是双方生理的满足，而且是双方心理的愉悦，如果只追求阴蒂操作的感官享受，久而久之，恐怕也会索然无味，甚至会引起反感，厌恶。

病情分析： 蛋白质是人体内必须物质，外伤补充蛋白质是有益的，蛋白质可促进伤口的愈合。意见建议：可以多食用些含维生素及蛋白质的物质，有外刉伤时同时清洁局部，予防感染。

问题分析：你好，因个人的体质以不同，游泳的力度时间也有差异，运动量主要是不要过于疲劳，如果发生劳累的情况一定要及时的停止活动。意见建议：游泳是一项比较好的健身方式，注意在游泳后要及时的补充液体，补充能量，多补钙避免游泳过程中抽筋。

问题分析：您好，你下半夜手指就会发麻，可能是颈椎病的指导。可以骨外科拍片等影像学检查明确，局部理疗，指导建议：用活血消炎药物观察。注意休息，不要长期低头上网，睡觉避免高枕，经常活动颈肩部，局部热敷按摩理疗，应用颈舒颗粒等。

病情分析： 你好！你所说的桑葚、雪莲、红花、枸杞、红枣、当归都是中医临床上的常用中药，也是人们常用来保健养生的良好食材。意见建议：桑葚能滋阴补血、生津润燥；雪莲具有祛除寒痰、壮阳补血、暖宫散瘀的功效；红花能活血通经、去瘀止痛；枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神；红枣能补脾和胃、益气生津、调和营卫，并且有维生素王之称；当归补血和血、调经止痛、润燥滑肠。从上述药物的功效与性味上看，没有明显的相反与相畏，泡酒饮用应该说是很好的保健饮品，但要根据自己的身体素质搭配好各自用量为宜。