流产后如果发生宫寒,一般会引起腹部出现疼痛感,或者影响流产后的月经正常来潮,首先要注意保暖,不可着凉,更不可以吃寒凉的食物,比如海鲜类食物是不可以吃的,平常生活饮食要注意,要多吃蔬菜水果肉类,注意头皮清洁卫生,少吃油脂含量高的食物。