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患者提问
男21岁,身高180体重184晨跑能有助于减肥吗。
提问时间:2020-04-18 19:46
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:根据你描述的情况,你的标准体重应该是在,150斤左右。除了运动以外,还需要控制饮食。晨跑是有利于减肥的。
指导建议:建议您坚持每天,晨跑。控制总体食量。才能达到减肥的目的,不容易反弹。
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