你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
建议可以服用养血清脑颗粒功效:养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。用法用量:口服,一次1袋,一日3次。
忌烟、酒及辛辣、油腻食物;低血压者慎服。