问题分析:你好,你出现这个情况还是属于中医气滞血瘀症状,可以采取中医方法理气活血止痛来治疗,你这些情况就能改善了意见建议:平时你一定注意别长时间上网伏案,平时要多去户外活动锻炼一下,你可以及时去中医院采取针灸方法来治疗,并且配合着服用血府逐瘀丸来活血治疗,你这些情况就能改善了