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患者提问
我现在在跳绳,肚子和大腿都没有变化,有什
我现在在跳绳,肚子和大腿都没有变化,有什么技巧吗。
提问时间:2020-06-23 23:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,目前你还在生长发育期,目前的体型还没有定型,所以你不必太过担心。正常饮食就可以了,多参加户外活动和体育锻炼也是非常有必要的。
假如您在20岁以后还是对身材不满意,可以报名一个减肥班。
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