活血化瘀可以食疗促进血液循环、祛瘀的食物有山楂、红糖、红萝卜、黑木耳、山药、花生、薏仁等,常吃山药粥、花生粥等,有促进血液循环、祛瘀的作用。
长期坚持服用,能疏通血管,美容美貌,还能全面提高人体免疫力。不要吃辛辣刺激和海鲜。