问题分析:你好根据你上面描述的症状,多吃一些阿胶,大枣,当归,黄芪,乌鸡,黑豆,黑芝麻等意见建议:你好,平时注意个人卫生,常用温水清洗阴部,少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些补血暖宫以及新鲜蔬菜和水果,祝你生活愉快。