我很胖，没有时间运动，但是每天都要背书，背书能减肥

问题分析：您好，如果您想用锻炼改善鸡胸是可以的，但骨骼就是胸廓改不了了，所以就要加强胸肌的锻炼，可以说要胸肌异常发达，有做够的厚度就可以掩盖鸡胸的不足。意见建议：如果想练大肌肉群，就需要较大重量刺激，只做俯卧撑可能不能有效刺激肌肉，需要自由重量，比如哑铃、杠铃等刺激，而且要注意休息，每部位练足1次，休息48小时，建议做好找位专业教练知道。

问题分析：你好，你的血糖是在正常范围的，空腹血糖只要控制在6.1以内就是正常的，体重减轻可能是你的压力太大导致的，轻度脂肪肝可以查一下血脂高不高，如果血脂不高，注意饮食就可以了，不必担心。意见建议：建议调整自己的心态，不要想太多，平时多吃蔬菜水果，少吃肥腻的东西，不喝酒，少喝饮料。祝你健康。

病情分析： 卵子 从卵巢排出经过输卵管到达子宫内 。意见建议：不会进入阴道流出体外的 。

考虑肛管直肠炎 忌辛辣、清淡饮食。多食水果蔬菜，保持大便通畅。建议中药保留灌肠。

指导意见：姓氏不断的变化，但是问的问题都是同样的，我也只能同样的回复你，多锻炼身体，每天坚持跑步，减少自慰行为，控制达到标准体重，配合药物的使用，也就这些了，肯定是有救的。

病情分析： 您好，输卵管通水或是造影后可能会出现小腹隐痛，胀感，阴道少量流血等情况，同时通水或是造影后还要加服抗生素类药物，预防感染，只要腹痛不明显，流血量不要超过月经量一般问题不大，如果出现腹痛加剧，阴道流血较多，要及时到医院就诊，给予正确治疗，防止感染因其他并发症。

问题分析：你好,这样的话，我建议您可以服用康恩贝肠炎宁治疗,而且它是中成药,副作用很小。意见建议：饮食要做到进餐定时定量，少食多餐，忧思多虑的人会伤肝脾，所以我们调养肠胃时不能忽视培养乐观情绪的重要性

指导意见：性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等

病情分析： 您好，考虑上火,这种情况可以服用点牛黄解毒丸，也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错意见建议：饮食上注意要吃的清淡点，辛辣，油腻食物要少吃点，多吃水果，建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜

问题分析：一般呼啦圈运动可以促进腹壁脂肪分解，避免肥胖情况，可以饮食清淡避免高脂肪肥甘食物，可以仰卧起坐跑步等剧烈运动意见建议：建议饮食清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强跑步健身操仰卧起坐呼啦圈等运动促进腹壁脂肪消耗，局部按摩理疗