乌贼骨粉500克，红砂糖1000克混合，每天三次。

问题分析：补肾，中医名词，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。意见建议：建议：补肾的食物，最常用的补肾食物如枸杞子等。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行。就这样。谢谢咨询，再见。

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

病情分析： 你好，出现皮肤干燥可能是跟平时喝水少，营养不平和，维生素的缺乏等有关的！意见建议：建议你平时注意多吃些水果蔬菜，多喝水。吃些滋阴的中成药六味地黄丸也有帮助。祝你健康！

问题分析：你好，如果你平时月经是规律的，一般推迟7天以上就要考虑怀孕。没有采取避孕措施或没有事后72小时内服用紧急避孕药，不管有没射到阴道里面，都是有可能怀孕的，因为还是可能性生活中有部分精液残留在阴道里面。意见建议：建议女方可以用早孕试纸测下，看看有没怀孕。还有以后如果暂时不想怀孕，最好在性生活采取避孕措施，防止怀孕，并且最好不要频繁服用紧急避孕药，可以使用避孕套避孕。

问题分析：你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.意见建议：不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

问题分析：一般术后1-2周左右可以消肿，一个月左右可以恢复的比较自然的，完全恢复是在3-6个月左右，具体的还要看下您个人的恢复情况。意见建议：不宜吃辛辣,热性的食物,如生葱,辣椒,鱼虾,鸡羊肉等.宜吃清凉解表之物,如粉皮,绿豆汤,西红柿等

病情分析： 你好，此症一般与毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍，营养不良有关。意见建议：多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏风活血,辛温养血类药物治疗，保持心情愉快。

病情分析： 建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

病情分析：荨麻疹是过敏性的,全身大片红红的扁平疙瘩,痒的难受,发作突然,越挠越痒,不过好的也很快,来无踪去无影的.指导意见：起病常较急,皮肤突然发痒,很快出现大小不等的鲜红色风团,呈圆形,椭圆形或不规则形,多孤立散在,亦可融合成片.但如微血管内血清渗出急剧,压迫管壁,风团可呈苍白色,表面毛孔显著如桔皮样.一般很快就会消失,如果到现在还没有消去,建议你到医院治疗意见建议：你好，1、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。2、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。3、吃清洁易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。一般3-4天，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激素试验来排除。

指导意见：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天 麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。