你好,建议您去医院系统检查一下,看看心脏、肾脏、神经系统有没有问题,如果单纯是高血压,应规律服用降压药物。指导意见一般可以饭后吃.增加运动、注意休息和低盐饮食。
多吃水果蔬菜,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾、钙的摄入,减肥、戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素。