小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱,更应禁食寒凉,以免加重病情,日久不愈。
反之,对小儿感冒咳嗽来说,如果能进行适当的饮食调养,也往往会事半功倍。专家建议,可用紫灵芝煮水或泡茶喝,紫灵芝有提高身体自身免疫力,提高身体机能的作用,对感冒咳嗽的恢复,强健身体,预防疾病都有很好的帮助,紫灵芝性平无毒,可日常饮用。
鸡汤消炎。科学研究表明,鸡汤有助于消炎。多喝饮料。饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。
喝冰水、热果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。