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睡觉不踏实,晚上翻来翻去的
睡觉不踏实,晚上翻来翻去的睡觉不踏实,晚上翻来翻去的
提问时间:2020-05-24 06:36
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,可能是白天精神过于紧张,神经衰弱所造成的,可以睡前喝杯牛奶,或是吃点酸枣仁。
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