慢性咽炎平时吃些什么食物比较好

.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.2.不偏食，饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等.单是食疗不能好，慢性的咽炎，平时的生活习惯是比较重要的，不好的生活习惯应该尽早的去掉。

不知道你现在是不是还在抽烟，如果经常抽烟，对咽喉是会有较重的影响的，应该尽早的戒掉哈。因为现在空气污染是较大的，出现了雾霾等天气时，出门前先戴上口罩。

平时吃的要清淡点，早晚刷牙，养成好的生活习惯，平时减少熬夜的情况出现，还应该多运动等　每天不喝凉水，最佳的是辅佐以御浓柑呗草嗏，一般是能够减少出现的了反复出现这种情况。