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患者提问
经常坐着办公长久了人容易上火喝什么凉茶好呢?
提问时间:2020-03-01 23:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在外面卖的凉茶可能因为方便保存和口感,放了太多的糖,喝太多反而会造成上火和肥胖。可以试试花茶,比如菊花茶,能够清热,搭配枸杞子效果更好,一般比例是十个枸杞子六朵菊花
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