问题分析:你好,这种情况考虑由于目前还没有发育成熟,所以月经不规律,属于正常的情况,不要担心。白带也是青春期的表现,正常的情况意见建议:发育期女孩,要积极参加体育活动。
同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。