你好,冬天比较寒冷,导致血管的血液不是很流通,所以可能会导致腿周围有包块好像是筋包,所以建议你可以使用千山活血膏活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛。
用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利,以及跌打损伤,腰、膝部骨性关节炎见上述症状者。外用,将膏药加温软化,贴于患处或相关穴位上(请参阅穴位图;
或遵医嘱。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。多做运动,提高身体免疫力,有利于身体健康。你平时应该注意饮食、生活有规律,尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品,以及动物内脏,同时注意补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类等。